Як позбутися вугрів: 10 порад

1. Будьте терплячі: ефект противугревого лікування розвивається поступово. Якщо ви не помічаєте поліпшення після декількох днів лікування акне - не поспішайте міняти препарат. Для розвитку лікувального ефекту потрібен час. Крім того, часта зміна противугревих засобів подразнює шкіру і посилює проблему. Перші ознаки поліпшення з'являються не раніше ніж через 4-6 тижнів лікування акне, а для повного очищення шкіри має пройти не менше 2-3 місяців.
2. Впливайте на різні причини розвитку акне одночасно. Якщо через 4-6 тижнів лікування одним засобом стан шкіри не поліпшується, додайте новий засіб з іншим механізмом дії. Це допоможе впливати одночасно на декілька причин розвитку акне, у тому числі інфекцію, запалення і забиті пори.
3. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря. Для досягнення бажаного результату дуже важливо чітко дотримуватися інструкцій із застосування препаратів і рекомендацій лікаря. Слідкуйте за тим, щоб використовувати правильну кількість противугревого засобу, і наносити його не частіше і не рідше, ніж рекомендує лікар.
4. Мийте обличчя двічі на день (вранці після пробудження і ввечері перед сном), а також кожного разу коли спітнієте. Але не вмивайтесь занадто часто, оскільки це пересушує і дратує чутливу шкіру, схильну до акне.
5. Не користуйтеся скрабами. Скраби подразнюють шкіру і посилюють проблему.
6. Для догляду за шкірою використовуйте продукти, які не викликають акне. Цю інформацію ви можете знайти на упаковці косметичних засобів та засобів для догляду за шкірою. Зазвичай на упаковці засобів, які підходять людям з акне, написано:
   • не викликає закупорку пор або
   • не викликає утворення комедонів або
   • не викликає появу акне або
   • не містить масла.
7. Не торкайтеся вугрів руками, не проколюйте і не видавлюйте їх - це тільки погіршить ситуацію. Самостійні маніпуляції з вуграми не тільки марні, а й небезпечні. Також не виключений розвиток важких ускладнень у разі проникнення інфекції в кров.
8. Наносіть противугревий засіб тонким шаром на всю поверхню ураженої шкіри, а не тільки на вугрі. Це допоможе захистити сусідні ділянки шкіри від утворення нових вугрових елементів.
9. Необхідно регулярно міняти постільну білизну, прати шапки та інші предмети одягу та аксесуари, з якими контактує ваша шкіра. Це допоможе позбутися відмерлих клітин шкіри, бруду і бактерій, які, потрапляючи на шкіру, викликають закупорку пір і розвиток інфекції.
10. Якщо дотримання всіх правил не допомагає позбутися вугрів - зверніться до дерматолога. Лікар розробить план лікування, який неодмінно вам допоможе.